Elsa Pérez Herrera
A través del proceso de coaching, lograrás profundizar en diversas áreas de tu vida, expandiendo tu conciencia, fortaleciendo tu responsabilidad, trazando metas realizables, generando un plan de acción y mejorando así tu calidad de Vida.
“Emprende desde la Vida y con el corazón, el camino de la auténtica felicidad”
Formación
Licenciada en Psicología y Pedagogía, Universidad Pedagógica Nacional – Colombia.
ACTP. Instituto Internacional OlaCoach.
CE(Coaching Ejecutivo), DC (Directivos Coach), CTS (The Competences líder- Coach Program),
CPNL (Herramientas Avanzadas para el Coach: Coaching con PNL, Inteligencia Emocional y otras Herramientas) , MC (Marketing para Coaches) – The International School of Coaching – IAC (International Association of Coaching)
Acreditaciones
PCC (International Coach Federation)
Master Certificado Internacional de Coaching – (International Association of Coaching)
Miembro de pleno derecho de la ICF (International Coach Federation) – Capitulo Colombia
Experiencia
He dedicado 28 años de mi vida a acompañar procesos de Formación e Integración Humana –Espiritual, como Facilitadora de Talleres dirigidos a: Comunidades Educativas, Cooperativas de Trabajo Asociado, Centros de Gestión para Proyectos Micro-Empresariales y Voluntariados de ONG, a nivel Nacional e Internacional.
Desde el 2006 me he dedicado de tiempo completo a ofrecer mis servicios como Coach Profesional a Parejas, Familias, Equipos y Organizaciones.
Aficiones
Disfruto al escuchar música, tocar la guitarra y cantar.
Me cultivo y deleito a través de la meditación, el ejercicio corporal y el contacto con la naturaleza.
Alimento mi ser al leer, compartir con mi familia, amigos y grupos.
Vivo en actitud de agradecimiento, celebrando cada día y aprendiendo en cada encuentro.
Método:
Coaching Personal, Pareja y Equipos (Vía Presencial, telefónico, Skype, Messenger)
Contacto.
Teléfono: +57 (1) 6139369
Tel. Móvil: +57 3162666415
Correo electrónico: elsaperezh@gmail.com
Skype: Elsa Pérez (Armoniarte)
www.professionalcoaching.jimdo.com
Otros integrantes del Equipo de OlaCoach
Pulsa aquí para ver los cursos presenciales
Eva Muñoz
Desde hace más de 20 años me dedico al desarrollo de las personas dentro de las organizaciones a través de la Formación y, posteriormente, también a través del Coaching.
• Soy coach certificada por la International Coach Federation (ICF) en nivel PCC (Professional Certified Coach) que acreditan tanto mi formación como el nivel de experiencia (para esta acreditación se necesitan más de 750 horas de Coaching con Clientes). Realizo procesos de Coaching a mandos, directivos y equipos de distintas organizaciones (multinacionales y pymes). También soy mentora en Coaching: me dedico a mentorizar coaches para ayudarles a preparar su examen de certificación en la ICF.
Eva es miembro de pleno derecho de la ICF (International Coach Federation) y de ASESCO (Asociación Española de Coaching) estando certificada como Coach por las dos
Otros integrantes del Equipo de OlaCoach
Pulsa aquí para ver los cursos presenciales
Jordi Dutú
Jordi Dotú nacido en Barcelona y apasionado por el conocimiento de otros pueblos y culturas. Su ocupación principal ha sido y es la de esposo, padre, abuelo, hijo y amigo. Formado como Economista ha ejercido en su vida profesional anterior primero como Informático, posteriormente en entornos de Márketing y Comercial y posteriormente como Consultor de Organización y siempre como dinamizador y creador de nuevos proyectos y equipos humanos. Colaborando en empresas nacionales, multinacionales y creando su propia consultoría. Siempre ha impartido formación, especialmente de habilidades personales y directivas. También es un apasionado del mundo del deporte practicando el balonmano (llegó a profesional) y el tenis. Este ámbito también lo conoce desde la vertiente de Directivo y siempre lo ha considerado un elemento potenciador de los valores de las personas.
En la actualidad, y después de un proceso profundo de transformación, está totalmente dedicado al Coaching y a la Formación. Se ha formado en PNL con referentes mundiales como John Grinder, R. Dilts y S.Gilligan, en 7 Hábitos de S.Covey y en Coaching en el Instituto Olacoach, obteniendo la certificación de la ICF. Si tiene algo claro es que su formación ya no terminará nunca y que su trabajo tiene sentido al mismo nivel que sirva para que alguien se pueda beneficiar de ello. Efectúa sesiones de Coaching a nivel individual y con equipos de diferentes empresas. Imparte Conferencias y Cursos en los que ha incorporado a todos sus conocimientos de habilidades, los nuevos conocimientos de Coaching.
Otros integrantes del Equipo de OlaCoach
Pulsa aquí para ver los cursos presenciales
Carmen Cayuela
Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales, Sección Empresariales, especializada en Organización y Administración de Empresas, Universidad Autónoma de Madrid. Especialista Universitaria en Inteligencia Emocional, Universidad Alcalá de Henares, postgrado universitario. Coach PCC Coach Profesional Certificado ICF Internacional. Coach Personal Profesional CPPO Certificado OlaCoach (acreditada por ICF). Experta Universitaria en Psicopatología y Salud, postgrado universitario Fundación Universidad Empresa-UNED. Diplomada como Técnico de Publicidad, por la Escuela Oficial de Publicidad (Ministerio de Información y Turismo). Psicoterapeuta profesional diplomada (Centro José Elías), convalidada por FEDINE. Formación en técnicas de recursos humanos (trabajo en equipo, gestión del tiempo, mediación, gestión de conflictos,…), comerciales (gestión comercial, negociación, venta,…) y terapéuticas (hipnosis, risoterapia, PNL, Análisis Transaccional,…). Formación a través de cursos, seminarios, conferencias y talleres de prestigiosos ponentes (Daniel Goleman, Robert Dilts, John Withmore, Eduardo Punset, Jose Antonio Marina, Robert Hare, Lair Ribeiro,…). Experiencia laboral en firma de Consultoría y en Banca Nacional, durante 26 años. Actualmente con actividad profesional en Coaching y Mediación Personal basada en la Inteligencia Emocional, durante 7 años (+ de 1.200 horas). Consulta personal y ponente en cursos y conferencias en instituciones públicas y privadas.
Otros integrantes del Equipo de OlaCoach
Pulsa aquí para ver los cursos presenciales
Carmen Cayuela
Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales, Sección Empresariales, especializada en Organización y Administración de Empresas, Universidad Autónoma de Madrid. Especialista Universitaria en Inteligencia Emocional, Universidad Alcalá de Henares, postgrado universitario. Coach PCC Coach Profesional Certificado ICF Internacional. Coach Personal Profesional CPPO Certificado OlaCoach (acreditada por ICF). Experta Universitaria en Psicopatología y Salud, postgrado universitario Fundación Universidad Empresa-UNED. Diplomada como Técnico de Publicidad, por la Escuela Oficial de Publicidad (Ministerio de Información y Turismo). Psicoterapeuta profesional diplomada (Centro José Elías), convalidada por FEDINE. Formación en técnicas de recursos humanos (trabajo en equipo, gestión del tiempo, mediación, gestión de conflictos,…), comerciales (gestión comercial, negociación, venta,…) y terapéuticas (hipnosis, risoterapia, PNL, Análisis Transaccional,…). Formación a través de cursos, seminarios, conferencias y talleres de prestigiosos ponentes (Daniel Goleman, Robert Dilts, John Withmore, Eduardo Punset, Jose Antonio Marina, Robert Hare, Lair Ribeiro,…). Experiencia laboral en firma de Consultoría y en Banca Nacional, durante 26 años. Actualmente con actividad profesional en Coaching y Mediación Personal basada en la Inteligencia Emocional, durante 7 años (+ de 1.200 horas). Consulta personal y ponente en cursos y conferencias en instituciones públicas y privadas.
Otros integrantes del Equipo de OlaCoach
Pulsa aquí para ver los cursos presenciales
Eduardo Vier
*PCC, CVCC, , es Asesor para la ICF. Mentor, Examinador y Formador de OlaCoach y Coachville. Graduado de Thomas Leonard Coaching School, Coachville Certified Coach (CVCC) y Professional Certified Coach (PCC) de la International Coach Federation (ICF).
Eduardo es Coach Mentor y de Empresarios, especializado en ayudar a Coaches que están en su camino a obtener la certificación con la ICF. A través de su mentoring, los coaches se vuelven más seguros en si mismos y sus técnicas, proporcionándoles las herramientas que necesitan para pasar de ser un “buen” Coach a convertirse en un “Master” Coach.
www.eduardovier.com
Otros integrantes del Equipo de OlaCoach
Pulsa aquí para ver los cursos presenciales
Coaching TDA/H
Trastorno de la Deficiencia de la Atención con o sin Hiperactividad es un síndrome neurológico que afecta a niños, adolescentes y adultos. Este síndrome (TDAH) necesita ser entendido y manejado y el primer paso para hacerlo, es educarse al respecto por medio de la lectura de libros responsablemente escritos, terapia y del Coaching Personal.
El Trastorno de la Deficiencia de la Atención con o sin Hiperactividad (TDAH) presenta retos constantes en los siguientes campos:
1. Manejo del tiempo.
2. Organización.
3. Priorizar efectivamente.
4. Foco, concentración y poder prestar atención.
5. Completar proyectos.
6. Memoria efectiva.
7. Relaciones personales.
8. Auto estima.
9. Logros.
10. Cambios de estados emocionales constantes.
11. Hiperactividad.
12. Impulsividad.
13. Perfeccionismo (blanco o negro).
14. Tendencia a aburrirse.
15. Sobre comprometerse, no poder decir no.
Los efectos secundarios o co-mórbidos de este síndrome son variados e incluyen:
1. Depresión.
2. Irritabilidad.
3. Enojo, cólera constante.
4. Alteraciones en el comer y en el dormir.
5. Hipersensibilidad.
6. Adicciones.
7. Negatividad.
8. Comportamiento sobre-reactivo.
9. Sobre agobio.
¿Cómo puedo yo como tu Coach Personal ayudarte?
Facilitándote el conocimiento de lo que es TDAH.
Identificando contigo tus puntos fuertes y tu pasión
Guiándote a alcanzar una mejora en tu auto estima y tu propio conocimiento.
Ayudándote a enfocar, a identificar tus prioridades y organizarte efectivamente creando sistemas.
Creando contigo estructuras para el manejo de tu tiempo y de tus finanzas.
Apoyándote con tus retos continuamente, sin juzgarte y celebrar contigo tus logros.
Ayudándote a que alcances una vida plena con menos obstáculos e interrupciones.
Meditar cada dia
Hola,
Hoy queremos compartir con vosotros una, de las muchas, maneras que hay para meditar. Meditar cada día te ayudará a reducir el estrés, mejorar tu salud, aumentar tu creatividad, relacionarte mejor y disfrutar de la vida entre otras muchas más cosas.
Aquí tienes un método sencillo en ocho pasos muy fácil de hacer:
Paso 1. Busca un lugar tranquilo donde nadie te moleste al menos por 15-20 minutos. Apaga el ordenador y cualquier otro aparato que pueda hacer ruido.
Paso 2. Pon una luz tenue o unas velas perfumadas. Si quieres, puedes encender un incienso que sea agradable para ti.
Paso 3. Si estás en un lugar, como una ciudad, con ruidos externos, pon una música suave y muy baja. Si estás en sitios alejados del bullicio, como en la montaña, pruébalo con o sin música.
Paso 4. Siéntate cómodamente en una silla con la espalda recta, sin pegarla a la parte de atrás de la silla, o en un almohadón. Coloca las manos encima de los muslos con las palmas vueltas hacia arriba, o cualquier otra posición que sea cómoda para ti.
Paso 5. Cierra los ojos y concéntrate en el punto que está entre las cejas con los ojos cerrados.
Paso 6. Entonces respira profundamente por la nariz mientras visualizas que ese aire, esa energía entra por su nariz, llega a tu espalda y pasa hacia abajo por toda la columna vertebral hasta que llega adonde comienza la misma. Entonces retén unos segundos el aire en la base de la espina y luego vete expulsándolo lentamente por la boca. Todo con los ojos cerrados en calma.
Paso 7. Mentalmente concéntrate en palabras que te agraden y vayan contigo. Si eres una persona visual, en palabras que evoquen imágenes. Si eres una persona auditiva, en palabras que evoquen sonidos. Si eres una persona kinestésica (movimiento), usa palabras que evoquen sentimientos.
Paso 8. No tienes que pensar en otra cosa, solamente tienes que ocuparte de respirar, concentrarte en la respiración hacia adentro y hacia afuera. De esa manera obtienes el primer paso de la meditación que es la relajación, la calma.
Si no estás acostumbrado a meditar, es posible que muchos pensamientos pasen por tu mente. Permíteles que te lleguen y déjales que se marchen. No lo fuerces. Con la practica irás logrando que concentrarte en menos pensamientos, y sintiendo más lo beneficios de la meditación.
Sobre todo, asegúrate que estás cómodo/a, y piensa que 15 minutos de tu vida para meditar puede darte muchos beneficios……….pero la práctica es la que hace al maestro. Y maestro necesita tiempo para la práctica.
EL PRIMER SEMESTRE DEL 2010
Curso de Constelaciones Organizacionales y el Coaching Sistémico
Estos 2 cursos son herramientas que ofrecen una nueva y valiosa perspectiva en este futuro que emerge. En las circunstancias actuales, solo quien se abra a un nuevo paradigma tiene garantías de éxito.
Las constelaciones organizacionales son una metodología innovadora que aporta claves para resolver conflictos y tomar decisiones organizacionales; revelan dinámicas ocultas en las organizaciones y crean un espacio para la reflexión y el cambio. Son una herramienta para la mejora y el desarrollo en los equipos y las organizaciones.
El coaching sistémico ayuda a clarificar situaciones, estrategias y objetivos. A través del coaching sistémico se trabaja de manera relacional con las partes o con todo el contexto que afecta al problema. El trabajo es clarificador y catalizador a la vez: se abre un espacio interno mucho más amplio que permite ver lo que está ocurriendo ahora y lo que podría pasar en el futuro. El proceso está orientado esencialmente a la solución.
Módulo de especialización en Coaching TDA/H para Coaches Certificados por la ICF o que han completado el nivel 2 del programa de OlaCoach.
Hay estudios que hablan incluso de que 1 de cada 8 personas están afectados por el Trastorno del Déficit de la Atención con o sin Hiperactividad-TDA/H, y no tan solo en niños, ya que es algo que no se cura, sino que se aprende a manejar, puesto que no es una enfermedad, sino un trastorno que se puede manejar si se conoce cómo. Algo que en ciertos perfiles profesionales, a los adultos, les afecta muy negativamente sino conocen sobre el TDA/H para manejarlo.
En Estados Unidos existen unas 3 escuelas que ofrecen esta formación, y posiblemente OlaCoach, sea la primera a nivel mundial fuera de los Estados Unidos que ofrezca un módulo de especialización para Coaching a personas con TDA/H (niños, adolescentes y adultos).
Tendrá una duración de unas 30 horas, y será para un grupo muy limitado de Coaching. Si estás interesad@, simplemente dejanos saber y te haremos llegar de los primeros más información a partir de Febrero cuando esperamos tener finalizado todos los detalles.
Si deseas conocer más sobre el TDA/H, visita el portal de Lupita Volio, http://www.lupitavolio.com/esp_adhdcoaching.html, socia-formadora de OlaCoach, Senior Certified ADD Coach por el Institute for the Advancement of ADHD Coaching y primera Coach especializada en TDA/H en España.
